11日目

今日は、なんとも気分がすぐれない。

やはり睡眠がちゃんとれていないのが原因か。

50代になってから、熟睡感はあまりなく、中途覚醒が起きる様になった。

朝の目覚めは、眠いというよりは、何か頭が覚醒しているような感じがあった。

それでいて、昼寝をすることが出来なくなり、ますます寝るが何か特別なことのように思えてきている。

昼間に、診察を受けて睡眠薬1種類増加となった。（計2種類）

抗うつ剤の効果も少し出始めているようだ。

降圧剤のように、手放すことが出来ない様々なくすりたち。

なんでこうなったのかと、考えてみてもネガティブ思考が深まるばかりである。

世の中には、生きるために薬を必要としてる人々が、溢れている。

こんな世の中は、異様な世界という感じがしている。

私も、異様な世界で生きていく上で、薬が必要な人間である。