6日目

自分の考え方の癖を、考えてみた。

何事、目標とするイメージが明確になっている時は、それに向かってモチベーションがあがる。

しかし、そのイメージが、何かの変化で崩れた時、容易に修正できない。

また、どうにも悪いイメージ、特に何年も先の将来がそうであれば、そこから抜け出せない。

 

数分後先の未来は、誰にも予測不可能ということも承知している。

1週間先くらいのイメージでモチベーションが上がる人間ならば、どんなにか良かっただろう。

今の世の中の状況であれば、良いイメージが構築できるはずもない。

変化に弱い自分をどう慰めればよいのだろう。

 

 

4日目

昨夜からほとんど寝てない。

寝られなかったのだ。0時15分に目が覚めて、それから朝まで。

寝汗がひどく、寝れところじゃなかった。

朝は、なんとか起き出し、散歩に出るが結構辛い。

帰ってきてから、胃が痛い。

気分が落ち込むより、体が調子悪い。

午前中は、横になって過ごすしかなかった。

午後も3時になってようやく活動できるレベルに回復。

 

それといいしらせ

こんなひどい状況に中、初孫が生まれた。

おじいちゃんになってしまった。

3日目

今思うと、1回目の休職の時より、心身ともにエネルギーが少し残っているようだ。

1回目の時は、我慢に我慢を重ねて、動けなくなった状態だった。

それが、2回目の今回は、まだ動く気力が残っています。

我慢するということをせずに、自分の体調不良を優先した結果といえるかな。

特に、2回目の大きな要因は、子会社出向になってしまったこと。

周りから歓迎され、出向したんですが、それがこの状況とは自分でも情けない。

 

やはり、2年前の最初の休職で、仕事に対する自信がかなり落ちていたことや、

指摘、指示に敏感になり、うまくかわすことができなくなっていたこと、

子会社ということで簡単にこなせると勘違いしていたんだと思う。

会社には大きな迷惑かけているが、それでも一番大事なのは、自分と妻のこと。

私がどうにもならなくなったら、だれが助けてくれるのだろうか・・・。

会社は在職中は、なんとかかんとか対応してくれるが、退職したらそれで終わり。

どんな処遇になるのかわからないが、相当待遇は悪くなることはわかっている。

まだ、会社にしがみつくしかない・・・・・。

自己紹介

癌サバイバー中のうつ病ラカンおやじです。妻と2人暮らし。

2年半前に「前立腺がん」による全摘出手術を終え、ただいま経過確認中。

そんでもって、うつ病発症2年前で、3か月の休職からの仕事復帰。

ただいま、うつ病再発で、休職2回目中。

人生がこの先どうなるか不安ばかりで、老後は・・・・。

2日目

昨夜は、寝つきが悪かった。朝の起きる前に強い不安感が襲ってきた。

抗うつ剤の影響かなあ。睡眠時間は、4、5時間しか取れていないのは、発病前からです。

昨日も同じ様な感覚に襲われて、とても怖かった。というより、全ての抱えていた不安がでてきたような感覚。

午前中に会社から連絡があり、今後の調整をした。

できるだけ早く職場に戻りたい。でも、居場所があるのか?

妻の体調もよくない。これも、私の事がストレスになっているんだろうなあ。

すまない気持ちが溢れて、また、不安になる。

誰か、助けて!

心から、自分は何のために存在するのかーと、教えてほしい。

1日目

2回目の休職となり、会社からはちょっと不良社員の烙印を押されていそうです。

自宅療養中ということで、なんか不安との格闘しています。

情けないやら、なんでこうなったと考える日々です。

不眠もあり、このままではやばい状況。

心身ともに復活目指すぞ。